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电视剧海滩是一部由李亚鹏、周迅、李霞、王学兵领衔主演的青春偶像剧讲述了几个厌倦都市生活或者失去人生方向的青年男女，在一个叫做日落的海滩组成海滩护卫队的故事。

疯人院中医生和一群看护正围着莫瑜，人群中还有长生的面孔。趁众人不注意，莫瑜从包围中逃了出来。逃到到天台的她，在众人和长生面前一跃而下，却到了无方城中的如意厨房。一开始，莫瑜以为这是自己创作出来的世界，

两位嘉宾从南到北，来到食材最初生长的地方，体验食材获取过程，就地烹饪，学习本地人最地道的做法，发现最美露营地，邂逅中国边境省份的蒙古族、藏族、壮族、白族等少数民族同胞，透过事物看见本地人的生活。\n